Если вы испытываете сложности с опознаванием и определением своих эмоций, чувств и переживаний, то телесно-ориентированная психотерапия вам будет очень кстати. Эмоции и переживания реализуются и проявляются через тело, поэтому непосредственное внимание к телу помогает приближаться и к тому, что вы чувствуете. Это синтетический метод «исцеления души через работу с телом», с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.